ESSENZA 40+ — Mapa Nutricional Feminino

SEU MAPA, PASSO A PASSO

Vamos começar por você

Algumas informações básicas para dar contexto às suas respostas.

Como você gostaria de ser chamada? Qual é a sua idade?Este mapa foi pensado para mulheres a partir dos 40 anos. E-mail WhatsApp opcionalNão enviaremos mensagens nesta versão.

Peso atual (kg) Altura (cm)

O que você gostaria de priorizar?

Melhorar a qualidade da alimentação Cuidar do peso com equilíbrio Ter mais disposição Entender os sintomas e a rotina Organizar meus hábitos

Conte um pouco mais sobre seu objetivo opcional

Como você descreveria sua alimentação? Quantas horas costuma dormir por noite? Como está seu funcionamento intestinal? Como está sua atividade física? Em média, quanta água pura você bebe por dia?litros/diaInforme uma média aproximada. Outros líquidos e a água dos alimentos não estão incluídos neste campo.

Em que fase você se identifica? se souber Usa medicamentos ou suplementos? opcional Tem alergias, intolerâncias ou restrições alimentares? opcional

Você tem algum diagnóstico ou histórico clínico relevante?

Marque o que se aplica. Esta informação é sensível e só será usada para mostrar o mapa nesta sessão.

Há algo mais que gostaria de compartilhar? opcional

Uma prévia educativa, não um diagnóstico.

Este resultado não substitui avaliação nutricional individual. O IMC e a estimativa de água são referências gerais e não consideram, isoladamente, composição corporal, histórico clínico, sintomas ou contexto individual. Não use estas informações para iniciar ou alterar tratamentos. Se você recebeu orientação para limitar líquidos, siga sua equipe de saúde.

UM PRÓXIMO PASSO, SE VOCÊ QUISER

Mapa Nutricional 40+ Completo

Relatório com interpretação da anamnese e plano de ação elaborado e revisado pela nutricionista Cecília Bernardo, considerando seus objetivos, rotina e fase de vida. O material poderá abordar alimentação, controle de peso, saúde e qualidade de vida, sem substituir o acompanhamento médico.

Entrega planejada: após confirmação do pagamento pela Kiwify, envio ao e-mail ou WhatsApp escolhido, conforme autorização. A compra e a entrega automáticas ainda não estão ativas nesta versão.

Seu bem-estar merece um plano feito para sua fase.

Nutricionista Cecília Bernardo

Vamos começar por você

Mapa Nutricional 40+ Completo